Растяжка для фигуристов

Пользователь

donnie.wisoky

от donnie.wisoky , в категории: ОФП, хореография, здоровье , год назад

Отличается ли она как-то от других видов спорта, той же художественой гимнастики? Наверное, на голеностоп больше упражнений?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

5 ответов

Пользователь

от consuelo.greenholt , год назад

А мне интересно, отличаются ли упражнения для детей от упражнений для взрослых, или там по весу-росту как-то отличается, учитывается ли строение тела м/ж?

Пользователь

от natalia , год назад

Там растяжка еще дело такое, у них большой акцент на вестибулярный аппарат, ну и здоровье в целом, перегрузки тоже дают знать.

Пользователь

от linnea.hickle , год назад

Есть мышцы-сгибатели, есть разгибатели, вот фигуристы первые тренят, чтобы не разъезжаться на льду, грубо говоря, чтобы все время держаться в тонусе.

Пользователь

от brent_block , год назад
linnea.hickle: Есть мышцы-сгибатели, есть разгибатели, вот фигуристы первые тренят, чтобы не разъезжаться на льду, грубо говоря, чтобы все время держаться в тонусе.

То есть перед выходом на лет они постоянно делают такую растяжку? А вот ипользуют ли они еще какую-нибудь защиту хотелось бы узнать?

Пользователь

от aisha_ondricka , год назад
brent_block: То есть перед выходом на лет они постоянно делают такую растяжку? А вот ипользуют ли они еще какую-нибудь защиту хотелось бы узнать?

Да, перед выходом растяжка, и как я знаю что вроде есть защита шорты на для попы, но это как для детей, а вот у взрослых не могу сказать))