Растяжка для фигуристов

Пользователь

Отличается ли она как-то от других видов спорта, той же художественой гимнастики? Наверное, на голеностоп больше упражнений?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp
12 июня 2020 г., 4:05

Пользователь

А мне интересно, отличаются ли упражнения для детей от упражнений для взрослых, или там по весу-росту как-то отличается, учитывается ли строение тела м/ж?

12 июня 2020 г., 4:58

Пользователь

Там растяжка еще дело такое, у них большой акцент на вестибулярный аппарат, ну и здоровье в целом, перегрузки тоже дают знать.

12 июня 2020 г., 5:38

Пользователь

Есть мышцы-сгибатели, есть разгибатели, вот фигуристы первые тренят, чтобы не разъезжаться на льду, грубо говоря, чтобы все время держаться в тонусе.

12 июня 2020 г., 7:16

Пользователь

linnea.hickle: Есть мышцы-сгибатели, есть разгибатели, вот фигуристы первые тренят, чтобы не разъезжаться на льду, грубо говоря, чтобы все время держаться в тонусе.

То есть перед выходом на лет они постоянно делают такую растяжку? А вот ипользуют ли они еще какую-нибудь защиту хотелось бы узнать?

21 июня 2020 г., 13:11

Пользователь

brent_block: То есть перед выходом на лет они постоянно делают такую растяжку? А вот ипользуют ли они еще какую-нибудь защиту хотелось бы узнать?

Да, перед выходом растяжка, и как я знаю что вроде есть защита шорты на для попы, но это как для детей, а вот у взрослых не могу сказать))

26 июня 2020 г., 8:39