Парные элементы фигурного катания

Пользователь

antonina

Помогите разобраться с элементами в фигурном катании, сколько их всего и как они идут по уровню сложности, только интересует именно парные элементы

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

9 ответов

S

Пользователь

от Svetlana , год назад

Парные элементы: прыжки, вращения, поддержки, шаги. Есть, конечно, ещё и другие, но это основные.

Р

Пользователь

от Роза , год назад

Думаю, что самый легкий парный элемент - это, пожалуй, спираль, а затем - выброс. Трудной считается подкрутка.  

L

Пользователь

от Leonka , год назад

Таких элементов много, начинать надо с простых - шаги, потом переходить к поддержкам и подкруткам.

Л

Пользователь

от Лили , год назад

Их не так и много, именно парных элементов, это поддержка, потом выброс, и ещё подкрутка и тодес.

З

Пользователь

от Зираэль , год назад

Смотря что подразумевается под парными. Если те, которые могут исполняться синхронно как в одиночку, так и с партнёром, то это прыжки, вращения и шаги, а тодес, например, может только в паре.

М

Пользователь

от Мира , год назад

Там всего ничего их, а сложности у них и так очень высокая, ведь ты можешь навредить здоровью запросто.

В

Пользователь

от Весена , год назад

Как уже написали выше советую начинать с самых простых: шаги, прыжки, вращения. Но не забывайте о том, что это все очень опасно и если вы в одиночку пока катаетесь плохо, лучше попрактиковаться без партнера.

Л

Пользователь

от Лариса , год назад

Смысла нет перечислять их здесь. Посмотрите в сети, хотя бы здесь: https://www.tulup.ru/elements.html

Пользователь

от _Nastya_ , год назад

Перед изучением парных элементов нужно набраться опыта в сольном исполнении разных элементов.